Što je epigenetika?
Ovo fascinantno istraživačko polje povezuje naše ponašanje i okoliš, uključujući prehranu, tjelesnu aktivnost ili izloženost UVA/UVB zračenju s aktivnošću naših gena. Na primjer, učestalost vježbanja i izbor prehrane mogu uzrokovati epigenetske promjene koje utječu na to kako tijelo tumači sekvence DNK. Za razliku od genetskih promjena, koje trajno mijenjaju sekvence DNK, epigenetske modifikacije su reverzibilne i ne mijenjaju sekvence DNK. Oni uključuju ili isključuju određene gene i tako kontroliraju njihovu aktivnost, a ne utječu na same gene. To predstavlja važan mehanizam za regulaciju bioloških procesa.
Ovo naglašava vezu između naših životnih izbora i gena. Moduliranjem ekspresije gena, ove epigenetske promjene mogu značajno utjecati na stanje našeg tijela i naše kože. Razumijevanje epigenetike pruža dragocjene uvide u to kako izbor zdravijeg načina života, kao i optimiziranje rutine njege kože može imati pozitivan učinak na naše gene, pa čak i na to koliko mlada naša koža izgleda.