Savjeti za njegu kože u trudnoći – Kako se nositi s promjenama koje se pojavljuju u trudnoći

Trudnoća se s razlogom zove drugo stanje. Iako ima i svojih lijepih strana, javljaju se i problemi s kožom kao što su strije, akne, mrlje i razne vrste osipa. Iako nisu ugodni, ovi simptomi su sasvim uobičajeni. Do njih dolazi zbog utjecaja trudničkih hormona i uglavnom nestaju nakon poroda.

Hormonalne promjene glavni su uzročnik akni inače pa tako i u trudnoći. Androgeni hormoni potiču žlijezde lojnice na prekomjerno lučenje masne supstance sebuma kroz folikule, male otvore na koži. To je idealno okruženje za razmnožavanje bakterija i dolazi do pojave upalnih procesa na koži. Na akne također utječu neuravnotežena prehrana i stres kojem je organizam u trudnoći izložen zbog velikog broja promjena kroz koje prolazi u kratkom vremenu.

Na hormonalne promjene ne možemo utjecati, ali na prehranu možemo i moramo. Ona mora biti bogata vitaminima i mineralima. Bitno je u svakom trenutku biti dovoljno hidriran, a to se može postići unosom vode, limunade ili nezaslađenog čaja.

Liječenje akni u trudnoći može biti teško jer mnogi lijekovi za njihovo tretiranje mogu biti opasni za dijete, ali moguće je kožu tretirati klinički i dermatološki ispitanom njegom.

Ujutro: uklonite višak sebuma i mrtve stanice nakupljene tijekom noći

Navečer: uklonite šminku i nečistoće s lica

Koristite blage proizvode za čišćenje kao Eucerin DERMOPURE gel za čišćenje s mlakom vodom, a potom nanesite osvježavajući losion. Za poboljšani učinak također koristite piling za čišćenje lica jednom tjedno koji otvara začepljene pore i oplemenjuje teksturu kože.

Ne preporučujemo korištenje losiona koji sadrži alkohol i piling uz medicinsku terapiju koja uključuje izotretinoin, benzil peroksid i antibiotike jer koža pod terapijom može postati osjetljiva. Ako želite osvježiti lice tonikom, pokušajte s Eucerin DERMOPURE micelarnom otopinom.

Ujutro i navečer upotrijebite umirujuću i matirajuću hidratantnu kremu kao što je Eucerin DERMOPURE matirajući fluid.

Suhu kožu dodatno mogu isušiti vjetar, hladnoća i vrućina, opečenost kože suncem, korištenje agresivnih gelova ili sapuna za tuširanje. Ona je znak da tijelo nije dovoljno hidrirano pa je uz izbjegavanje vanjskih čimbenika koji je uzrokuju, potrebno unositi i dovoljno tekućine u organizam.

Savjeti za njegu suhe kože u trudnoći

• Koristite sredstva za čišćenje koja ne sadrže sapun posebno prilagođena suhoj koži
• Skratite vrijeme tuširanja na maksimalno 15 minuta i koristite mlaku vodu. Prevrući i predugi tuš mogu dodatno pogoršati stanje suhe kože.
• Na kožu nanosite bogat losion za tijelo namjenjen suhoj i dehidriranoj koži najmanje dva puta dnevno.
• Nemojte zaboraviti na hidrataciju i izutra. Pijte dovoljno vode i nezaslađenih čajeva i konzumirajte voće i povrće s visokim postotkom vode.
• Tijekom noći koristite ovlaživač zraka, posebno u sezoni grijanja

Svrbež, crvenilo i osip mogu biti znakovi jako suhe kože, ali i dermatitisa. Snažni hormoni trudnoće često pogoršavaju stanje.  Pokušajte se što manje češati, jer što se više češete, to je iritacija veća. Umjesto toga, mažite se klinički i dermatološki ispitanim losionom za tijelo kako bi koža dobila potrebnu vlažnost. Možete koristiti i biljna ulja bogata vitaminom E jer djeluju blagotvorno na kožu. Tu ubrajamo ulje avokada, bademovo ulje i arganovo ulje. Kad se tuširate, koristite blage gelove ili ulja za tuširanje.

Nemojte zaboraviti potražiti savjet liječnika kako biste provjerili je li vam potrebna dodatna terapija.

Melazma je vrsta hiperpigmentacije koja se često javlja kod žena, pogotovo tijekom i poslije trudnoće. Manifestira se u obliku velikih mrlja na licu, premda mogu biti zahvaćeni i drugi dijelovi tijela.
Melazma se najčešće pojavljuje kod žena - samo 10 % slučajeva su muškarci te zahvaća do 90 % trudnica.

Iz tog razloga poznata je i kao "maska trudnoće" ili kloazma. Iako se javlja kod svih etničkih skupina, ljudi tamnije boje kože skloniji su melazmi. Za razliku od staračkih pjega melazma se može povući sama od sebe nakon rođenja djeteta ili ako se smanji unos estrogena.

Kako biste ublažili melazmu, isporbajte klinički i dermatološki testiranu njegu Eucerin Anti-Pigment.

Uslijed rastezanja kože, može doći do pucanja kože pa nastaju strije. Na mjestu pucanja nastaju crveni ili ljubičasti ožiljci koji nakon nekog vremena postaju bijeli. Da bi se spriječila pojava strija, potrebno je svako jutro i večer namazati tijelo hranjivim uljem kao što je Eucerin Prirodno ulje za njegu tijela.

Eucerin prirodno ulje za njegu tijela razvijeno je posebno za potrebe suhe i osjetljive kože, čak i tijekom trudnoće. Sadrži vitamin B i visokokvalitetna, čista biljna ulja koja obiluju linolnom kiselinom, nazasićenom masnom kiselinom koja jača prirodnu barijernu funkciju kože.

Ulje se lako razmazuje i brzo upija. Nanošenje uz redovitu masažu potaknut će cirkulaciju krvi, povećati elastičnost kože i smanjiti pojavu strija.