Njega kože zimi – Kako do savršene kože u hladnim mjesecima

Suhoća i svrbež kože često idu ruku pod ruku s hladnijim vremenom. Donosimo nekoliko savjeta kako biste mogli pravilno njegovati kožu zimi.

U zimskim mjesecima zbog velikih temperaturnih razlika na otvorenom i zatvorenom dolazi do gubitka vlage u koži. Moguće posljedice su pojava mrlja i vrlo suha koža. Niske temperature trajno ograničavaju barijernu funkciju kože.

Suhi, topli zrak, ali i hladni djeluju stresno na kožu. Na nižim temperaturama protok krvi u koži je slabiji. Zbog hladnoće, krvne žile se sužavaju pokušavajući održati svoju unutarnju toplinu. To dovodi do zaustavljene opskrbe krvlju koja sprečava adekvatni prijenost kisikom i hranjivim tvarima. Niska metabolička aktivnost slabi kožnu barijeru i tako se gubi još više vlage.

Kad temperatura padne ispod 8°C, izlučivanje lojnih žlijezda potpuno je oslabljelo. To znači da luče jako malo lipida i na taj način oštećuju prirodni i zaštitni masni film kože. Bez masnog filma kože, voda još brže isparava s površine, što dodatno utječe na nedostatak vlage. Osim toga, zbog temperature se lipidi raspodjeljuju po površini kože što također utječe na barijernu funkciju kože.

Kako ne biste imali suhu kožu, zimi trebate početi s njegom. Nanesite preparate za njegu koja sadrže tvari koji vežu vlagu, kao što su: ureja, laktat i aminokiseline poput lizina, alanina i karnitina. Eucerin UreaRepair PLUS njega obogaćena je urejom i prirodnim čimbenicima zadržavanja vlage (NMF), kao što su laktati i aminokiseline.

Osobito navečer koža je vrlo prijemčiva, stoga biste svakodnevno trebali koži osiguravati potrebnu vlagu. To se odnosi i na laktove koje treba njegovati s vrlo hidratantnim sredstvima za njegu, poput Eucerin UreaRepair Plus losiona za tijelo s 10% ureje i ceramidima.

U zimskim mjesecima ne smije se zanemariti njega ruku jer su gotovo uvijek izložene hladnom zraka te se isušuju. Kao rezultat toga, brzo se formiraju sitne pukotine i mogu se pojaviti infekcije.

Da biste to spriječili, koristite Eucerin UreaRepair PLUS kremu za ruke s 5% ureje. Uvijek nosite rukavice kako biste zaštitili ruke i nokte od hladnoće. Razmislite i o masaži ruku s uljem jojobe. 

Zimi lice treba dodatnu njegu. Jer baš kao i ruke, uvijek je izloženo raznim vremenskim prilikama. Ali koja je odgovarajuća njega lica zimi? Prije svega, potrebno je osigurati dovoljno vlage i ne oštetiti kožnu barijeru. Njegu kože prilagodite ovisno o tome gdje se nalazite. Ako ste cijeli dan u zatvorenom, koristite uobičajene preparate za njegu - Eucerin Hyaluron-Filler dnevnu kremu za suhu kožu s SPF 15 i UVA zaštitom ili Eucerin Kremu za lice s 5% ureje. U slučaju da ste vani cijeli dan, koristite hranjive preparate koji odgovaraju vašem tipu koži i sadrže SPF kao što je Eucerin Hyaluron-Filler dnevna krema sa SPF 30.

Ako ćete hladni dan provesti u potpunosti na otvorenom, trebate nanijeti umirujuću kremu za lice poput Eucerin AtopiControl kreme za lice. Po povratku kuću, očistite lice kako biste spriječili začepljenje pora.

Je li vaša koža sklona prištićima i mrljama zimi? U tom slučaju trebali biste na lice nanijeti laganu hidratantnu kremu za lice. Ljudima s kožnim oboljenjima, pout atopijskog dermatitisa, koža se dodatno isušuje. Za regeneraciju kože i jačanje njezine prirodne barijere, trebali biste koristiti preparate za njegu poput Eucerin AtopiControl linije njege koja sadrži kombinaciju omega-6 masnih kiselina, prirodnog ulja noćurka, ulja grožđa i licochalcona A.

Prije šminknja važno je nanijeti hidratantnu kremu koja će koži pružiti dovoljno vlage. Na kraju dana, lice je potrebno očistiti i ukloniti preostali make up. Lice nije poželjno prati previše hladnom ili previše toplom vodom, jer oboje može isušiti kožu. Zatim upotrijebite Eucerin DermatoCLEAN gel za čišćenje lica kako biste očistili kožu. Na lice možete nanijeti Eucerin DermatoCLEAN mlijeko za čišćenje lica, a navečer nježno očistite kožu tonikom. Pročitajte više o Dnevnoj rutini njege kože lica.

• Ne kupajte se ili tuširajte prečesto s previše vruće vode.
• Prilikom pranja lica koristite mlaku vodu.
• Operite kosu i kožu blagim šamponim.
• Redovito mažite ruke.
• Ne zaboravite na njegu usana i kremu za sunčanje sa SPF-om.
• Koristite hidratantne kreme za lice i tijelo.

Mnogi pocjenjuju sunce, pogotovo zimi, jer ga zbog niskim temperatura često svjesno ne opažaju. Zato se preporučuje zaštititi od sunca, čak i zimi. Osobito u planinama kad skijate ili planinarite po snijegu, pripazite na svoju kožu i njegujte je jer snijeg reflektira sunčevu svjetlost i pojačava efekt sunca.

Snijeg odbija do 90% sunčevih zraka i tako dolazi do pojačanog stresa na koži. K tome još treba dodati visinsku razliku. Zato je potrebno njegovati lice visokim SPF-om, kao što je Eucerin Photoaging Control fluid za zaštitu kože lica od sunca SPF 50. Osim toga, uvijek nosite naočale za sunčanje kako biste zaštitili oči.

Usne su najosjetljiviji dijelovi našeg tijela, jer je koža usana gotovo 70% tanja od kože na ostatku tijela. Uslijed vjetra i hladnih temperatura zimi, usne postaju krhke i suhe. Također, usne imaju nisku zaštitu od UV zraka. Zbog toga su za usne nepovoljniji uvjeti sunce i hladno vrijeme negoli uobičajeno vrijeme.

Njegujte usne Eucerin Acute Lip Balm ili Eucerin Lip Active preparatima. Pored toga, postoje i drugi faktori na koje možete pripaziti:

• Izbjegavajte grickanje usana
• Nemojte jezikom prelaziti preko usana
• Nemojte koristiti ruž za usne svaki dan

Uzmite u obzir ova tri jednostavna savjeta i pružite usnama njegu koja im je potrebna zimi.

Saznajte više o čestim problemom s kožom na usnama i kako se o njima pravilno brinuti.