Što uzrokuje izbijanje simptoma na atopičnoj koži – I kako ih ublažiti?

Život s atopičnom kožom može biti težak, posebno tijekom akutne faze kad su neki simptomi vrlo jaki. U ovom se članku objašnjava što je to izbijanje simptoma te govori o dvjema fazama atopične kože. Objašnjavaju se čimbenici koji su vjerojatno okidač izbijanja simptoma i daju se informirani prijedlozi koji vam mogu pomoći da umirite i njegujete kožu kad je najviše sklona iritaciji.

Dr. sc. Ružica Jurakić Tončić, dr. med, specijalist dermatovenerologije otkrila nam je kako održati kožu zdravom i izabrati odgovarajuće Eucerin preparate za atopijski dermatitis.

Atopijski dermatitis ili atopijski ekcem pojavljuje se u dvije faze. Faza izbijanja simptoma jedan je od naziva kojim se opisuje faza kad je koža najviše sklona iritaciji.
Faza izbijanja simptoma naziva se i aktivnom fazom’ ili ‘akutnom fazom’ bolesti i simptomi uključuju sljedeće:

• Koža sa svrbežom i intenzivnim svrbežom. Koža također može biti bolna, a neki ljudi imaju i osjećaje peckanja.
• Osip koji izgleda suh, crven i pahuljast. Koža također može biti neravna ili natečena i blago krvariti.

Akutna faza može se pojaviti na bilo kojem dijelu tijela, ali osip se najčešće pojavljuje na licu, vlasištu, vratu, dekolteu/prsima, rukama, zapešćima, stražnjoj strani koljena i pregibima laktova. Više možete pročitati u člancima Atopijski dermatitis na licu, Atopijski dermatitis na glavi i vlasištu, Atopijski dermatitis na rukama i Atopijski dermatitis na različitim dijelovima tijela. Simptomi se također mogu razlikovati ovisno o dobi, a više o tome možete saznati u člancima Atopijski dermatitis kod beba i djece i Atopijski dermatitis kod odraslih.

Akutna faza zahtjevnija je i može imati psihički i fizički utjecaj na oboljele.

Trajanje akutne faze različito je kod svake osobe, ali, srećom, postoje neke mjere koje možete poduzeti da umirite kožu tijekom te faze i da ublažite ozbiljnost simptoma i produljite razdoblja između izbijanja. Razdoblje između izbijanja simptoma naziva se i neakutnom fazom i o njoj pročitajte više u članku Razumjeti atopijski dermatitis.

Atopijski dermatitis je upalna bolest suhe kože. U velikoj mjeri je genetski uzrokovan i povezan s poremećenom barijernom funkcijom kože i imunitetom. Nadražujuće tvari iz okoliša i alergeni mogu biti okidači reakcije kod osoba koje su već zahvaćene atopijskim dermatitisom. O uzrocima pročitajte više u članku Razumjeti atopijski dermatitis. 

Zbog poremećene  barijerne funkcije, atopična koža nastoji zadržati vlagu i lipide. Još se više isušuje i manje je sposobna pružiti zaštitu od vanjskih utjecaja. Koža postaje sklona iritaciji i infekcijama, a, kako osobe s atopičnom kožom već imaju oslabljeni imunološki sustav, manje su sposobne boriti se protiv tih nadražujućih tvari te su sklonije alergijskim reakcijama.

Postoje razni čimbenici koji mogu biti okidači simptoma ili ih pogoršati. Oni se razlikuju od osobe do osobe, ali mogu uključivati sljedeće:

Klima i onečišćenje: poznato je da promjene u temperaturi, vruće i vlažne klime i onečišćenje zraka koje nalazimo u gradovima pogoršavaju stanje.

Znoj: znoj može nadražiti površinu kože i izazvati svrbež i iritaciju.

Stres: oboljeli često spominju da simptomi češće izbijaju kad su pod stresom. Naravno, što više koža svrbi, veća je vjerojatnost povećanja stresa.

Alergije: Kućne grinje, pelud i/ili prašina mogu biti okidači izbijanja simptoma. Saznajte više o vezi između atopijskog dermatitisa i astme te peludne groznice u članku Razumjeti atopijski dermatitis. Moguća povezanost između prehrane i atopijskog dermatitisa je kontroverzna, ali neki ljudi navode da neke vrste hrane i pića pogoršavaju stanje njihove kože. Najčešća alergenska hrana su jaja, mlijeko, kikiriki, pšenica, soja, orašasti plodovi, školjke i riba.1,2

Dim cigarete: pušenje i pasivno pušenje mogu pogoršati simptome

Materijali: sintetika, materijali u kojima koža ne može disati poput najlona i likre nadražuju kožu. Isto je i s vunom koja može izazvati svrbež.

Nakit: satovi i nakit često sadrže nikal. Ako se stalno nose, nikal može oksidirati zbog znoja i izazvati reakciju.

Kemikalije: Sastojci neke šminke i sredstava za zaštitu od sunca mogu biti okidači simptoma. Gruba sredstva za čišćenje, neki deterdženti za pranje i dim cigarete također mogu aktivirati atopičnu kožu.

Sunce: neki ljudi navode da sunce ublažava njihove simptome dok kod drugih ono može biti okidač izbijanja simptoma i pogoršati stanje kože. 

O mnogima od tih čimbenika više pročitajte u članku Čimbenici koji utječu na kožu.

Simptomi atopijskog dermatitisa mogu također biti okidači i/ili pogoršati akutnu fazu. Kako je koža suha i svrbi, oboljeli će se češati. Češanjem se umanjuje zaštitna funkcija kože i bakterija zlatni stafilokok (Staphylococcus aureus) može se razmnožiti i uzrokovati infekciju kože. Ta infekcija uzrokuje upalu i svrbež koji pogoršavaju stanje jer koža postaje još  sklonija iritaciji i svrbežu: tako nastaje začarani krug zvan krug atopične kože.  

Izbijanje simptoma atopijskog dermatitisa može imati značajan utjecaj na kvalitetu života. Osim svrbeži i neugode na koži, oboljeli spominju nedostatak sna, diskriminaciju, stres i nisko samopouzdanje. 

Iako atopijski dermatitis nije zarazna bolest, utječe i na obitelj i njegovatelje − međuljudski odnosi pogođeni su stalnim češanjem, neprospavanim noćima i niskim samopouzdanjem oboljelog, a kad je riječ o bebama i djeci, roditelji se često osjećaju krivima i bespomoćnima.

Pročitajte više o njegovom utjecaju kod različitih dobnih skupina u člancima Atopijski dermatitis kod beba i djece i Atopijski dermatitis kod odraslih.

Nažalost ne postoji lijek za atopijski dermatitis, ali mnogo je toga što možete učiniti u njezi vaše atopične kože ili kože vašeg djeteta te pomoći ublažiti i umiriti simptome:

Istraživanja su pokazala da medicinski tretman može poboljšati mjere kvalitete života3 pa se stoga obratite svom liječniku kako biste saznali koji tretmani su najbolji za vašu kožu. Neke od opcija su:

•  steroidi, kao što je 1%-tna krema na bazi hidrokortizona
• krema ili mast sa snažnijim djelovanjem
• oblozi i vlažni zavoji
• fototerapija (tretman ultraljubičastim zrakama kako bi se ublažila upala)
• oralni kortikosteroidi i, ponekad, antibiotici, kako bi se spriječila infekcija kože
• antihistaminici kako bi se ublažio jaki svrbež

Redovita i odgovarajuća njega kože također može poboljšati stanje, olakšati san i poboljšati kvalitetu života.4 Nemedicinski proizvod poput Eucerin AtopiControl Akut kreme za njegu može se upotrebljavati zajedno s medicinskim proizvodom kako bi umirio kožu tijekom akutne faze te je dokazano da značajno poboljšava san i kvalitetu života kad se upotrebljava zajedno s Eucerin AtopiControl losionom.4

Pročitajte više u članku Kako njegovati atopičnu kožu kod djece i Kako njegovati atopičnu kožu kod odraslih.

Prepoznavanje i izbjegavanje potencijalnih okidača još je jedan važan korak u odgađanju i ublažavanju simptoma. Više o potencijalnim okidačima atopijskog dermatitisa te o tome kako ih izbjegavati pročitajte u članku Razumjeti atopijski dermatitis. Ako vaša beba ili dijete pati od atopijskog dermatitisa u članku  Atopijski dermatitis kod beba i djece naći ćete savjete o okidačima koji su najčešći kod beba te kako ih izbjegavati.